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50+逆轉人生 l 嬰兒肌的養成


女人從30歲開始新陳代謝減慢,皮膚由每兩周自動更生一次,變成每4周才更新一次,死皮容易積聚,表皮層亦開始增厚,增厚率約每年1%。平日須注意去角質,最少每星期做兩次臉部磨砂, 便能保持肌膚細嫩幼滑,後續護膚品亦容易吸收。


我最常使用的是Kiehl’s 微晶磨砂霜( Epidermal Re-Texturizing Micro-Dermabrasion), 蘊含矽藻土,是皮膚科醫生作微晶磨皮療程時選用的成份,有效去除皮膚老廢角質, 用後皮膚很潔淨透亮。不用擔心乾旱,因它同時含有乳木果油。


當然,做完磨砂後最好敷面膜,份外見效。我愛用韓國醫學品牌Dr Jart+ V7 亮白面膜去提亮膚色。它性價比高,一百塊港幣已有一盒五片面膜,而超好用和見效。面膜含有7種維生素成份,包括B3B5B12CEFH,都是保濕、舒緩、美白和抗衰老的元素。新升級版還添加了石榴、玫瑰和木槿精華,令膚色紅潤。雖然這方面我不大察覺到優化了,但瞬間提亮膚色和超保濕則是肯定的。


我還有一個護膚秘密是,每晚潔臉後塗爽膚水之前,我都會敷用Biopeutic AHA果酸液,濃度是15%。大概等它5分鐘乾透後,才用爽膚水、精華素和晚霜,皮膚份外吸收養份。


本來我一向使用美國醫學品牌Neostrata 15%果酸液,但在台灣卻沒找到。後來在台灣大學醫院皮膚科門診卻發現了Biopeutic,它是台灣醫學品牌,美國製造,效果和Neostrata 的一樣。


Dr Jart+ V7 亮白面膜, Kiehl’s 微晶磨砂霜, Biopeutic AHA果酸液 ( fr right to left )


果酸的功效經常被說得很神奇,不管暗瘡、黑頭、缺水等等肌膚問題統統能改善。這是什麼原因呢?


真相是因為暗瘡、黑頭和白頭的形成是油脂分泌旺盛令毛孔阻塞,果酸能清除堆積在皮脂腺開口處的角質,使皮脂腺排泄暢通。使用低濃度10%以內的果酸已能改善。值得注意是後續的補水工作,因為油性肌膚的形成也有因缺水而造成。


至於乾性和暗沈粗糙的肌膚,主要原因是表皮不夠平滑和內部真皮細胞乾癟,果酸能令表皮老廢角質脫落,更新細緻光滑的皮膚。又因為果酸還可激發內聚葡萄糖胺與其他細胞間基質的合成,促進真皮釋放出更多的透明質酸,刺激真皮酸性黏多糖的生成,增強真皮細胞的水合能力,所以果酸又能增強鎖水保濕的功效。


                                     果酸,是從多種水果特別是柑橘類中所萃取的天然酸。


須注意:使用不同濃度的果酸有不同的作用,如下 -


低濃度果酸:低於10%,去除老化角質,改善粗糙暗沈、調理膚質。


中濃度果酸:10%-30%,到達真皮組織針對青春痘、淡化黑斑、撫平皺紋AHA。


高濃度果酸:高於30%,屬於煥膚醫用果酸級別,需要在專科醫生的指導下操作,亦建議在醫院的皮膚及激光中心進行,而不是美容院。


一般護膚品里的果酸濃度基於安全理由,往往低於10%,有些甚至只有3%-5%,連敏感肌都能使用,而我通常使用中濃度15%的。


使用果酸產品前建議先塗在手背試試看,是否會引起敏感?若使用超過15%濃度的果酸,以及敏感肌膚者則須諮詢皮膚科醫生。


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